Pour la séance il faut :
Pour l’inscription au cours, il faudra avoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique de la gymnastique douce.
Tenue : Vêtements souples. Prévoir un vêtement léger chaud (petite couverture, …..) + tapis de sol type “yoga ou gymnastique”.
Possibilités de séances individuelles (demander le tarif).
Dates
- Module 1 « Abdos Sans Risque®»
10 séances à partir du 24 septembre 2020 pour le groupe du jeudi et du 28 septembre pour le groupe du lundi.
(Hors vacances scolaires).
- Module 2 « Sinovi® » et « Cervica ® »
10 séances à partir de la semaine du 25 janvier 2021 (à confirmer)
(Hors vacances scolaires).
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Nous reviendrons vers vous rapidement.
Horaires et lieux des cours
A Concarneau
Le lundi
- de 18h30 à 19h30
- Dojo du Cossec - Concarneau
- Complexe sportif des Sables
- (entre la cité HLM et le Collège du même nom
A Lanriec
Le jeudi
- de 9h30 à 10h30
- Salle "Tiliz" - Lanriec
